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厭學分為兩類：意志性厭學和非意志性厭學。

意志性厭學，就是因為學生的錯誤認知導致的厭學行為；

非意志性厭學，也叫條件性厭學，則是由學生的條件性消極情緒引發的厭學。

簡單來說，意志性厭學就是【會學但是不想學】，而條件性厭學卻是【想學學不進】。

可能有的家長就好奇了，真的有孩子會是“想學學不進”嗎？

不會是懶惰找的借口吧？
還有的家長問我，如果孩子出現條件性厭學該怎么辦？
下面我就給大家詳細剖析一下。


02各位家長是否有過這樣的體驗：
不滿老板布置的任務、跟某個同事處不好、討厭上班，于是工作時總是不能全心投入，上班的時候跟同事吐槽聊天，偷偷刷淘寶，默默走神發呆……
孩子也是一樣，他一進入學習情境（上課，寫作業）就會產生一種厭煩、恐懼等消極情緒，這種情緒會導致注意力分散、記憶提取困難、認知過程變慢，還會導致負面的自我評價。
家長看了干著急，孩子自身也很痛苦，這種“想靜靜不了、想停停不下、想學學不進”的狀態他也不想要。
而導致學生產生消極情緒的刺激性事件有很多，比如：
某次考試失敗，被老師批評，跟家長有沖突，跟同學有矛盾等等，還有一些是你無法想象理解的，比如某個人不經意的一個眼神、動作，你隨口的一句話，這些看似無關緊要的小事也可能對他產生刺激。
想要改變條件性厭學，首先你需要確認孩子的情況。
如果孩子學習一向良好，只是由于考試失利、親子沖突、假期玩樂等偶然原因，導致的條件性厭學，那父母是可以起到關鍵作用的。
我們可以告訴孩子，你厭學不是因為你笨，也不是你不努力，而是因為你學習時情緒很差，然后把這三招教給孩子：
1 進行放松訓練
比如按照一定節律進行深呼吸，或者緊繃身體再慢慢放松，又或者伸個懶腰、打個哈欠，通過這些動作進行放松，等放松了再進入學習。
2 嘗試成功想象練習
簡單來說，就是想象自己高效學習、輕松完成作業的樣子，這會讓孩子覺得學習是件輕松的事情，降低對學習的恐懼感。
3 提高學習快樂感
人是趨樂避苦的，能讓我們開心的事情就會多做，所以可以讓孩子在睡前回想一下開心的事情，然后再想想明天的學習安排。

如果你的孩子是嚴重的條件性厭學，比如網癮型、偏科型、學習困難型、情緒失控型等等，父母能做的，就是第一時間帶孩子進行專業輔導，對孩子進行針對性的行為干預。
 因為你的孩子已經形成了條件性情緒反應，一到學習環境，就會自動化的產生某種情緒、做出某種反應。

想要自我改變必須具備兩個條件：
1 有足夠的情緒覺察能力；

2 對情緒的控制至少能堅持半年。

而孩子因為年幼一般是缺少情緒控制力的，更重要的是，孩子的時間耽誤不起。
厭學的進程，就像石頭在下坡路上滾，除非有外力制止它，否則它是停不了的。
而專業干預就是先讓下落的石頭停止，再把石頭推到一個上升的軌道上去。
總之如果你的孩子出現厭學現象，不要急著逼迫孩子趕緊愛上學習，要先學會分析，理解孩子，采用得當的方法，這樣才能真正幫助孩子回到正軌上來。

(舉報)2019-12-17 09:18瀏覽圖片只看樓主趕緊回一個