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            找學校

            典型案例

            下面的案例雖然分享過,在這里非常值得再學習一次。

            這個厭學的女生當時在備戰中考,學習狀態比較消極怠慢。

            我輔導女生的母親,學會和女兒溝通,減輕孩子的備考壓力。輔導效果非常滿意。

            在溝通時,媽媽不斷揭發女兒的“罪狀”她似乎對考試沒有一點緊迫感,有時還

            在看漫畫書、看電視,有時還手機不離身。早上還常常不肯早起晨讀學習,我一看到她這些表現就來氣!這都眼看要中考了,怎么心里一點兒數都沒有!

            媽媽一看到孩子的表現就上火,就要“說說孩子”。結果女兒一被媽媽說很煩,母女倆生怨氣,越怨越厭學!

            我就教這個媽媽:你從現在起學會把注意力放在專注看女兒的辛苦少關注或忽略她放松快樂的時刻……

            我這樣一啟發她改變了注意力,慢慢覺醒發現做學生確實挺辛苦的,一點不比大人輕松。從早上六點鐘起來,晚上十幾點都睡不了覺,還做那么多作業。一看到孩子的辛苦,心里的怨氣一下子就化掉很多……(這個過程通過輔導媽媽換位思考,然后協助孩子消除壓力煩惱)

            回家后,她按照我的啟發對孩子說:女兒,我感覺你也挺不容易,媽媽以前錯怪你了,沒有體諒到你的辛苦!沒想到因為媽媽的窩心話,她女兒像打了雞血似的,第二天一早5點40就起床學習。媽媽說:要不你再睡會兒?女兒說:不行,我得早點起來用功了。(女孩的狀態后來很穩定,考上市重點三中)

            只因為媽媽講了一句同理心的話,站在女兒的角度表達出心聲。孩子內心被打動了,覺得媽媽還是理解我的。孩子內心的怨氣被媽媽的同理心化解了,學習狀態立刻發生改變……

            現在請家長們反思一下:

            你能不能同理心你的孩子?

            在這個案例中,我指導這個媽媽在和女兒溝通時運用了同理心原理,孩子厭學消極備考的問題,就大大改善了。

            最后,我們總結一下如何斷舍離孩子的壓力:

            1. 父母要習慣換位思考,運用同理心轉化孩子的壓力痛苦

            2. 請專業老師幫孩子斷舍離壓力痛苦,走出學業生涯低谷


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