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            找學校

            越是高三,越是怕出問題,尤其是怕出現厭學情緒。不論是高三還是高一高二,厭學情緒都夠讓人煩心。那為什么我們會厭學,又該怎么辦呢?本文不僅適合學生看,同樣適合老師和家長看。

            厭學的原因各不相同,但厭學的結果都相似

            “作為一名高三的學生,我覺得我現在有點厭學的情緒。我數學很差很差,其它的一般,如果高考數學及格就可以考一個很好的二本甚至是一本。我對數學,某種程度上可以說是害怕的,我害怕考數學。馬上就要考期末考試了,第一場就是數學,壓力挺大的,因為我覺得自己會考不好,總分上不去......”

            以上是來自某校一位高三學生的真實反映。高三被稱為人生中最黑暗的日子,不管是多么堅強的人,或多或少都會有那么一刻覺得自己快熬不下去了。有數據顯示,高三有60%左右的學生在不同的學習階段都具有不同程度的厭學情緒。雖然具體表現各不相同,但是這些問題卻嚴重影響了學習成績。

            找學校

            ▼引起高三學生厭學情緒的原因 

            1.因為學習壓力大,對自己缺乏自信而導致的恐慌和焦慮

            2.在學校家長等環境作用下,認為學習成績高于一切,而忽略了考試的目的是什么

            3.把高考和高校看得太重,忽略了自身存在的價值

            4.外界的期望值和缺乏家人的理解

            (舉報)2019-12-12 14:57贊(0)回復#1樓
            找學校

            ▼改善高三學生的厭學情緒的方法 

            首先,高三學生應該給自己一個合適的定位和評價,自己的學習成績能達到什么樣的程度,有沒有提高和進步的空間,這是需要去思考的。盲目的追求不切合實際的目標,只會讓自己覺得學習無望。明確目的,接受允許的進步和退步,才能保持良好的心態,提高自信;


            其次,要明白平時的考試只是一種訓練和發現自己的缺點弱點的過程。平時考得不好,從另外一個角度來說是一件值得慶幸的事情,要知道這比在高考時才發現問題要好的多吧,高考的分數才是最終的目標。亡羊補牢為時未晚就是這個道理;


            再次,學習成績只是體現一個人的學習能力而已,每個人都有自己存在的價值,不能以學習成績和高考成績來斷定一個人的能力,并且高考并不是惟一的出路,要掌握知識和本領,并不一定要從大學里才能學到;

            (舉報)2019-12-12 14:57贊(0)回復#2樓
            找學校

            面對孩子的情緒家長可以怎么做? 

            一、由于孩子常熬夜復習大腦疲勞,需要及時補充

            由于高考生學習任務重,疲勞程度較嚴重,有些已經發展到“疲勞綜合癥”。臨近高考最后兩個月,給孩子補充足夠的營養,保證精力充沛做題不累,讓大腦處在最佳狀態,輕松應對各種考試!


            二、 家長要學會 幫助 孩子 找準定位

            孩子自己有定位,但家長還是可以適當輔助。看孩子自己平時的學習成績,以及是否可以再提升。不要過于讓孩子盲目的追求不切合實際的目標。同時要讓孩子明確目的,接受允許的進步和退步,這樣孩子才能保持良好的心態,提高自信。


            三、 教會孩子不要太在意??挤謹?nbsp; 

            要讓孩子明白平時的考試只是一種訓練和發現自己的缺點弱點的過程。平時考得不好,換角度來說也是好事。高考的分數才是最終的目,亡羊補牢為時未晚就是這個道理。


            四,家長不能把自己過高的期望強加給孩子

            家長要明白,不能把自己的期望和愿望強加給孩子。有經歷過高考的人都知道,學習不是一件輕松的事情,是腦力活也是體力活,不是努力就一定能考上好大學的。多給孩子一些理解和安慰,有你們的支持和鼓勵,孩子會知道他并不是孤單的一個人,成功了有家人一起分享喜悅,即使失敗了還有家人的理解和安慰。

            (舉報)2019-12-12 14:57贊(0)回復#3樓
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