厭學心理是現在學生大部分存在的心理問題，厭學探討就是非常必要的了。
每個人的一生中有許多個階段，高中階段是一個正值身心迅猛發展的黃金階段，高中生有成功的喜悅，有失敗的苦楚，有追求的充實，有友愛的溫馨，也有挫折的迷茫。作為高中生，愉快的體驗往往給他們帶來信心與前進的動力，不愉快的體驗往往使我們沮喪與煩躁，然而，日積月累就形成了心理障礙，久而久之便造成了心理疾病。這些可怕的困惑圍繞著大家，使他們離學業的成功越來越遠，最后就影響到他們今后的人生道路。接下來，我們來看個很典型的高中生因厭學心理而導致犯罪的案例。
韓波學習基礎差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受##、游戲的影響，把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致韓波出現厭學心理。一天韓波在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術欠佳，每次都被人捅倒。坐在韓波旁邊的一名年齡相仿的少年李莫也在玩同一游戲，李莫忍不住對韓波冷嘲熱諷。在##上殺紅眼的韓波當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起##刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網吧老板的菜刀，砍斷李莫的脖頸、砍斷網吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場，林某才驚醒：“我是不是殺了人。會不會坐牢？”
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。
正確看待信心問題
1.對自己有一個客觀、全面的評價。
2. 樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
3.不妨制定階段性目標。
4. 體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
怎樣克服精力分散
第一步，當出現某種厭學情緒時，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手按已定的復習計劃學習。
第三步，繼續學習，直到完成。”
肯定學生值得肯定的地方，同時也指出需要改進的地方，解決孩子厭學心理。
